bialko z kreatyna

hahah człowieku wez się za miche. Diete trzymamy cały rok a nie sezonowo. Podczas cyklu spokojnie mozesz brac bcaa i białko z kreatyna.

białko z kreatyna też można łączyć

większy poziom testosteronu to większa agresja na siłowni :) większy zapał do ćwiczeń:) a to ze białko z kreatyną można łączyć to nie wierze

to zależy o który produkt pytasz. Animal Pak to witaminy,minerały,troche aminokwasów,żeńszenia i pare innych dodatków. animal nitro to tylko aminokwasy max protein białko z kreatyną. poczytaj opisy produktów to będziesz wszystko wiedział. edit: 93 to nie Twój rocznik,prawda? Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-11-29 20:00:49

Dziekuje za odpowiedzi,naprawdę mi pomogły.Ale czy opłaca się kupić białko z kreatyną,widziałem takie produkty i wychodzi nawet taniej,czy lepiej nie oszczędzać na suplementacji>?

mozesz wypic bialko z kreatyna razem, nie musisz czekac

dzięki za rade :-) a mogę tylko białko z kreatyną pić po treningu ?

dietę prowadzę cały czas ,ale czy można połączyć to białko z kreatyną ?

Moja propozycja to-najpierw kup białko z kreatyna a potem zacznij zastanawiać się nad glutamina.To dodatek a nie podstawa.Oczywiście jesli masz kasę to warto kupić.

NIe obiecuj sogow, bo to glupie. IMO jak masz malo kasy, powinienes rozwazniej dobierac suple. Polowa jak dla mnie do wywalenia. Samo bialko z kreatyna stary. Zamiast dextro/tauryny etc. mogles zakupic ZMA/omege3/witaminy i bylo by lepiej. Diete mam rozumiec masz?

obojętnie jak to połączysz ważne żeby w DT wyszło 10 g, a w DNT 5 g kreatyny możesz od razu białko z kreatyną wypić

ostatnie pytanie mam do was, jak dawkować białko z kreatyną?

na rzzie kupilem sobie sama. od stycznia chce sobie kupic odzywki. moze bialko z kreatyna??

białko z kreatyną tak bcaa 30 minut odstępu

1. mozna laczyc bialko z kreatyna zobacz prosze dopostu podwieszonego w Alternatywnej Drodze o nazwie - syplementacja okolotrenigowa - sadze ze rozwieje to twoje wszelkie watpliwosci :D powodzenia

mozna mieszac bialko z kreatyna i mozesz brac rano i przed kolacja Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-07-18 21:47:03

ale czy mozna laczyc bialko z kreatyna ?

ale czy mozna laczyc bialko z kreatyna ?No coś ty! To przecież największe ZUO! A tak na serio - nie ma żadnych przeciwwskazań.

Ale czy białko z kreatyną jest lepsze. Chodzi mi o przyrost masy. (Tak wiem uzupełnienie diety)

witaj. co do pory przyjmowania kreatyny nie bedzie mialo to wiekszego znaczenia. jednak bardziej przydaloby sie to bialko z kreatyna po treningu niz rano na czczo;-) co do bialka ponoc OK